Hier findest du alle Informationen über meine Yogakurse, Yogaworkshops, Yogainspirationen in meinem Blog und meinen YouTube Kanal mit kostenlosen Yogavideos für deine Homepraxis gibt es Hier.
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Das Yogaloft in Marsberg ist Dienstag und Donnerstag geöffnet, in Paderborn findest du mich Montags auf der Matte. Den aktuellen wöchentlichen Stundenplan für das Yogaloft in Marsberg findest du HIER. Alle Yogastunden sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Du kannst zwischen den Yogastunden frei wählen, keine festen Kurse. Ich freue mich sehr, dich im Loft begrüßen zu dürfen. Das Wellnessloft ist in Marsberg exklusiver Partner bei EGYM WELLPASS. Frage deinen Arbeitgeber nach diesem Firmenfitnessprogramm.
Namaste` Anett … Marsbergs Yogini mit Loft&Liebe
Im Vinyasa Flow tanzt dein Atem mit deinem Körper und deiner Seele. Mal tanzen wir Tango, mal Rock`n Roll und gerne auch soften Blues oder einen Lovesong. 🙂 Yogisch gelebt heisst das, Sonnengrüße, Asanas (Yogastellungen), und Pranayamas (Atemübungen) werden fließend zur Musik aus der Box … und dem Klang deiner Atemwelle praktiziert. weiterlesen
Das Yoga der feinstofflichen Energie. Wir praktizieren Asanas (Yogastellungen), Mudras (Fingerübungen), Mantras (heilende klänge) und Positive Affirmationen. Im Kundaliniyoga aktivieren wir unser inneres Energiesystem, die Qualität unserer Chakren (Energieräder) und der Aura (feinstofflicher Energiekörper). weiterlesen
Die Natur lebt es uns vor. Jede Holzart hat ihre eigene, individuelle Energie. Sie ist sichtbar über die Farbe und Maserung des Holzes und spürbar über das Gewicht und die Beschaffenheit der Oberfläche. Es gibt kraftvolles und leichtes, kühlendes, wärmendes, beruhigendes und aktivierendes Wood Prana. weiterlesen
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Mein Plan für diesen Sommer: ich tauche ab und werde Meerjungfrau 🙂
