Wir starten in die Fastenzeit mit einem Yogaworkshop der nach sOMmer, Sonne und Lebensfreude schmeckt. Freu dich auf Vinyasa Flow Yogasequenzen, die die Leichtigkeit in deinem Körper wecken. Kundaliniyoga zum Entgiften mit Holy Smoke...
"Wenn wir Asanas richtig üben, darf Wachheit nicht zur Verspannung führen und Entspannung nicht zur Trägheit oder Schwere." aus dem Yoga Sutra von Patanjali In diesem Workshop lernst du deinen Körper kennen, spürst deine Grenzen...
Yoga und Ayurveda: beide wurden vor mehreren Tausend Jahren in Indien geboren. Bei beiden stehen im Mittelpunkt ganzheitliche Gesundheit und die Harmonie von Körper, Geist und Seele. Durch Yoga und Ayurveda werden Sinne und Körperwahrnehmung...
Wie jedes Jahr, könnt ihr auch in den sOMmerferien im Wellnessloft in Marsberg entspannt yogen ...
Weiteres Highlight für die Geschmacksnerven, der Smothiestand in Kealakekua Bay, South Cona. Frisch zubereitete Smothies, Sandwiches und Coffee 😋natürlich. Mein Favorit Chokolat-Banana, gemixt mit Peanutbutter und Reismilch ...