Mystic Moving & Magic Cooking 2024 Thema „(Self) love is in the air“
Yoga und ayurvedischer Kochkurs von Freitag 19.4. bis Sonntag 21.4. 2024 mit den Soulsisters Anett und Nancy im Seminarhaus Satsanga in Immenhausen bei Kassel.
Dieses Jahr geht in unseren Wochenendretreat die Liebe buchstäblich durch den Magen und wir bringen sie in jede Zelle unseres Seins. „(Self) Love is in the air“ … wir praktizieren fließendes Vinyasa Yoga, energetisches Kundaliniyoga, entspannendes Yinyoga und sinnliches Beckenbodenyoga. Dieses Programm wird deine Liebesenergie in das Leben aktivieren, versprochen 🙂 . Nancy weckt mit köstlichen Gerichten all deine Sinne, gemeinsam kochen wir unter anderem aphrodisierende Liebesgerichte aus aller Welt und in der Ayurveda Theorie lernst du, wie du deinen natürlichen Biorhythmus mit Hilfe von sattvischen Lebensmitteln stärkst.
Auch dieses Jahr schenkt uns das Seminarhaus Satsanga wieder Geborgenheit und Gemütlichkeit mit seinen individuell eingerichteten Zimmern, dem lichtdurchfluteten Yogagartenloft und der großzügigen Küche.
Da meine liebe Soulsister Nancy im Dezember 2023 nach Frankreich zurückzieht, ist dieses Seminar vorläufig das Letzte, was in dieser Form in Deutschland stattfindet.
Hier geht es zur Anmeldung
Datum: 19. bis 21. April 2024
Das Seminar geht von Freitag 16.00 Uhr bis Sontag ca. 16.00 Uhr
Ort: Satsanga Zentrum – Am Ahlberg 23 B, 34376 Immenhausen
Kosten: Seminar 410,- € zzgl. Übernachtung pro Person und Nacht 55,- € mit D/WC im Einzelzimmer, 99,- € mit D/ WC im Doppelzimmer. Lebensmittel und Gewürze (aus biologischem Anbau) sowie ein umfangreiches Skript sind im Preis inklusive
Seminarleitung: Anett Woge Physiotherapeutin, Yogalehrerin, Ayurveda Soulfood
Nancy Dubourg Ayurveda-Köchin und -Masseurin, Lebensberaterin
Wenn du noch Fragen zum Seminar hast, schreibe uns gerne unverbindlich an. Namaste`Anett und Nancy ♥ Deine Zauberinnen von mystic moving & magic cooking
Hier der Tagesablauf … zum Vorfreuen 🙂
Freitag
bis 16:00 Uhr: Ankommen… Zimmer beziehen…willkommen SEIN
16:30 bis 17:30: Kurze Vorstellungsrunde & Ankommensmeditation
17:30 Uhr: Abendessen (von Nancy kredenzt)
19:00 bis 20:30: entspannendes Yin- & Yang-Yoga – Thema „in mir zu Hause sein“
20:45 Uhr: Schlummermilch Liebeselixier und danach … Gute Nacht 🙂
Samstag
8:15 Uhr: Before Yoga Snack mit Wachmacher
9:00 bis 10:30: aktivierendes Body-Love-Yoga
10:45 Uhr: Ayurveda-Frühstück (von Nancy kredenzt) – genieße die nährende Liebe von Sweet Mother Nature
11:15 Uhr: Ayurveda-Wissen: nach meinem natürlichen Rhythmus sattvisch leben
12:15 Uhr: „Liebe geht durch den Magen-Mittagsmenü“ gemeinsam zaubern und genießen
13:15 bis 15:15: Pause – Me Time ♥
15:30 Uhr: Tee-/Kaffeestunde mit Love-Kekse
16:00 bis 17:30: Cozy-Yoga für dein Beckenzentrum
18:00 Uhr: Gemeinsames Kochfest – Thema: aphrodisierende Liebesgerichte aus aller Welt
Sonntag
8:15 Uhr: Before Yoga Snack mit Wachmacher
9:00 bis 11:00: fließendes Vinyasa-Yoga – Thema: Love is in the air
11:15 Uhr: Ayurveda-Love-Brunch: gemeinsame Kochfreude
ca. 15 Uhr: Abschlussrunde
Let the magic happen ♥ mit Anett und Nancy