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SEMINAR MMMC 2021 YOGA UND AYURVEDISCHER KOCHKURS 26. – 28.November 2021

Mystic moving & magic cooking 2021 Thema Chronobiologie – Leben nach deiner inneren Uhr

Yoga und Ayurveda: beide wurden vor mehreren Tausend Jahren in Indien geboren. Bei beiden stehen im Mittelpunkt ganzheitliche Gesundheit und die Harmonie von Körper, Geist und Seele.

Durch Yoga und Ayurveda werden Sinne und Körperwahrnehmung geschärft. Immer feiner können wir spüren was unser Körper braucht, was ihm gut tut und seine Grenzen (an)erkennen. Wir lernen, achtsamer und liebevoller mit uns umzugehen. Dabei spielen Genuss und Freude am Körper eine wesentliche Rolle. Und dass ein Kick an Leichtigkeit uns durchströmt, dass wir uns immer kraftvoller und klarer fühlen, ist das Extra-Geschenk

In diesem Jahr dreht sich in unserem mystic moving & magic cooking Seminar alles um das Thema  Chronobiologie – Leben nach deiner inneren Uhr. 

Unser gesamtes Körper-Geist-System strebt permanent nach innerer und äußerer Harmonie. Diesen Zustand können wir erreichen, wenn wir uns mit dem Rhythmus der Natur bewegen, ernähren und ausruhen.

Ayurveda und Yoga helfen Dir, wieder im Einklang mit deiner inneren Uhr zu leben … natürliche Schönheit, Vitalität und ein klarer, wacher Geist bekommst Du, wenn Du deinem inneren Rhythmus folgst.

Im Seminar MMMC 2021 lernst Du, wie einfach und lecker eine individuelle, nach deinem Konstitutionstyp ausgerichtete, ayurvedische Ernährung ist. Die richtige Wahl der Lebensmittel und der Zeitpunkt deiner Mahlzeiten schenken Dir ein gutes Bauchgefühl … mit einem gesunden Appetit, einem natürlichen Sättigungsgefühl und einer optimalen Verdauung.

Ein wirkungsvolles Yogaprogramm aus Vinyasa-, Kundalini- , Yinyoga und Meditationen helfen deinem inneren Rhythmus auf die Sprünge … so bist du am Tage fit und happy und genießt in der Nacht deinen, für dich passenden, Schönheits- und Erholungsschlaf.

Wie immer im Seminar mystic moving & magic cooking erwarten dich 7 Kurseinheiten Yogapraxis und Meditation mit Anett und 7 Kurseinheiten Ayurveda Theorie und Praxis mit Nancy. Und natürlich … Genuss und Freude am gemeinsames Schlemmen, reines Vergnügen für Körper und Seele.

Du kannst dich schon auf schöne Highlights freuen … Dosharatespiel, Alchemiestunde mit Gold und Gesang, Shake your Kapha Morning Yoga Start Up und vieles mehr.

Das Seminar finden wieder im Satsanga Seminarzentrum in Immenhausen statt. Ein ganz besonderes Haus, mitten im hessischen Zauberwald.

Datum:      Frühlingsseminar  5. – 7.3.2021 muss leider abgesagt werden

Herbstseminar 26. – 28.11.2021

                 Das Seminar geht jeweils von Freitag 16:00 Uhr bis Sonntag ca. 16:00 Uhr 

Ort: Seminarhaus Satsanga, 34376 Immenhausen-Mariendorf, Am Ahlberg 23 B (bei Kassel)

Kosten: Seminar 369,00 €  inkl. Lebensmittel und ausführlichem Yoga- und Rezeptskript

        plus Übernachtung, pro Person und Nacht 38,00 € im Doppelzimmer mit Dusche/ WC oder 42,00 € im Einzelzimmer mit Dusche/ WC 

Die Nutzung der Sauna ist gegen Gebühr möglich.

Seminarleitung 

Anett Woge – Physiotherapeutin,Yogalehrerin, Ayurveda Soulfood

Nancy Dubourg – Ayurveda-Köchin und –Therapeutin, Marma-Masseurin http://www.veda-genuss.de

Anmeldung: ab sofort möglich, bitte nur schriftlich per Mail an 

Anett:  yoganett@gmail.com    oder 

Nancy: mail@veda-genuss.de

Wenn du noch Fragen zum Seminar hast, schreibe uns gerne unverbindlich an.

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